Архив метки: куриная грудка

Диетические куриные рулетики с начинкой, приготовленные в духовке

  Автор:
  63

Думаете, что на диете придется заменить свои любимые стейки, котлеты и сосиски на скучное, сухое, безвкусное куриное филе? Ведь, именно таким многие привыкли его считать под влиянием мам и бабушек, утверждающих, что вкусной может быть только жирная еда.
Если вы уже не первый раз готовите по рецептам из моего блога, то наверняка знаете, что это не так. Диетические блюда могут быть потрясающе вкусными. Очередной тому пример – куриные рулетики с начинкой, которые мы будем готовить сегодня.

Диетические куриные рулетики с начинкой

Читать далее »

Рулет из куриной грудки со специями

  Автор:
  446

Приготовьте накануне рулет из куриной грудки в духовке и спите спокойно. Ведь, вопрос: что подать семейству на завтрак — будет решен! А еще: что взять на работу, в дорогу, на пикник или даже поставить на праздничный стол.
Куриный рулет, рецептом которого я хочу поделиться — это отличная альтернатива самому популярному (к сожалению), но не самому полезному продукту — колбасе.

Рулет из куриной грудки со специями. Рецепт с фото Читать далее »

ПП салат с курицей и пекинской капустой

  Автор:
  838

Сегодня у меня был достаточно плотный и сытный обед, поэтому на ужин я приготовила только легкий пп салат с курицей и пекинской капустой. Могу сказать, что по своей значимости этот салат можно смело ставить в один ряд с основными блюдами. В нем присутствует здоровая доза необходимых витаминов и микроэлементов, а белок, содержащийся в мясе курицы и яйцах, не только увеличивает питательные свойства блюда, но и надолго обеспечивает чувство сытости.

ПП салат с курицей и пекинской капустой Читать далее »

Запеканка из брокколи с куриной грудкой

  Автор:
  586

Приветствую Вас, читатели моего блога и ценители здоровых и полезных рецептов! Делюсь очередным необыкновенно вкусным и легким рецептом правильного питания. Эта ароматная запеканка из брокколи с куриной грудкой, приготовленная в духовке, получается просто волшебной! Уверена, что это блюдо не оставит равнодушными даже тех, кто недолюбливает столь полезную капусту брокколи.

Запеканка из брокколи с куриной грудкой. Рецепт с фото Читать далее »

Диетическая пицца из цельнозерновой муки

  Автор:
  1674

Теперь вы не будете бороться с соблазном — съесть или не съесть кусочек вкусной, аппетитной пиццы, а поддадитесь ему, да еще и с пользой для здоровья. Диетическая пицца из цельнозерновой муки грубого помола, рецепт которой я хочу вам представить, можно смело включать в рацион питания всем, кто заботиться о своем здоровье, сидит на диете и следит за своей фигурой.

Диетическая пицца из цельнозерновой муки Читать далее »

Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо

  Автор:
  187

Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо — это легкое и полезное, с точки зрения правильного питания, блюдо. Так уж повелось в нашей семье, что ни один обед или ужин не обходится без какой-либо закуски или салата. Я выметаю из холодильника все, из чего можно приготовить самый примитивный салат, и начинаю творить. Главное, правильно подобрать сочетающиеся между собой продукты. В данном случае я отталкивалась от основных ингредиентов — куриного филе и сыра. Остальные составляющие для салата добавляла по интуиции.

Простой салат с куриной грудкой и сыром Читать далее »