Чиа пудинг на кокосовом молоке

Чиа-пудинг на завтрак — излюбленное блюдо многих селебрити, что только подогревает и так высокий интерес к семенам чиа. Однако не только веяния моды делают употребление оригинального пудинга оправданным. Такой завтрак служит хорошей альтернативой традиционной утренней каше, и способен насытить организм

Подробнее

Запеченные бананы в духовке

На повестке дня – запеченные бананы. Этот нежный и безумно ароматный десерт готовится быстро и просто. А результат вас приятно удивит и порадует. В те времена, когда бананы в нашей стране были экзотикой, некоторые семьи покупали их целыми ящиками. Да,

Подробнее

Смузи с кокосовым молоком, бананом и мятой

Продолжаю экспериментировать с различными смузи. Очень люблю их – за простоту приготовления, за универсальность и всегда отличный вкус. Сегодня мы готовим смузи с кокосовым молоком – нежный и, в то же время, сытный. Это чудесный вариант для летнего завтрака! Я

Подробнее