Архив метки: белки

3 ошибки в питании, ускоряющие старение организма

  Автор:
  78

Для того, чтобы максимально продлить молодость, нужно правильно сбалансированно питаться. Привычная рекомендация, которую мы регулярно слышим из рекламы и от докторов. Но в чем заключается правильность и баланс, сказать трудно.  У всех свои взгляды и свои секреты.

3 ошибки в питании, ускоряющие старение организма

Читать далее »

Углеводы в организме человека: расставляем точки над i

  Автор:
  264

Действительно ли углеводы являются причиной лишнего веса? Эффективны ли безуглеводные диеты? И зачем вообще нужны углеводы в организме человека? Пришло время, наконец-то, закрыть для себя все эти вопросы.

Углеводы в организме человека: расставляем точки над i Читать далее »