Архив рубрики: Холодные и горячие закуски

Когда мы на диете, желание перекусить чем-нибудь вкусненьким и оригинальным возрастает в разы. И для этих случаев есть рецепты ПП-закусок – холодных и горячих.
В рубрике собраны как здоровые вариации популярных закусок, так и абсолютно новые рецепты. Здесь вы найдете варианты для праздничного стола, дружеских посиделок или повседневного перекуса.

Диетические куриные рулетики с начинкой, приготовленные в духовке

  Автор:
  797

Думаете, что на диете придется заменить свои любимые стейки, котлеты и сосиски на скучное, сухое, безвкусное куриное филе? Ведь, именно таким многие привыкли его считать под влиянием мам и бабушек, утверждающих, что вкусной может быть только жирная еда.
Если вы уже не первый раз готовите по рецептам из моего блога, то наверняка знаете, что это не так. Диетические блюда могут быть потрясающе вкусными. Очередной тому пример – куриные рулетики с начинкой, которые мы будем готовить сегодня.

Диетические куриные рулетики с начинкой

Читать далее »

Тосты с авокадо, жареным адыгейским сыром и овощами

  Автор:
  741

Полезный завтрак – это необязательно каша, а иногда очень даже бутерброды. Многие до сих пор считают их вселенским злом, от которого портятся желудки и набирается вес. Но мы-то с вами знаем, что дело, во-первых, в ингредиентах, и, во-вторых, в количестве. Правильно выбрав продукты, даже бутерброды можно сделать полезными и сбалансированными. Чтобы доказать это на практике, предлагаю приготовить отменные тосты с авокадо и сыром.

Тосты с авокадо, жареным адыгейским сыром и овощами

Читать далее »

Диетическая пицца с тунцом на тонком лаваше. ПП закуски

  Автор:
  1298

Мои постоянные читатели знают, что диета – не приговор, и даже самые вредные, казалось бы, лакомства можно приготовить из правильных продуктов, превратив их во вполне здоровые и даже низкокалорийные блюда. Так и с пиццей, которую все мы любим. Рецепт диетической пиццы можно найти в большинстве кулинарных блогов, и мой – не исключение. Но на этот раз я подготовила нечто совершенно особенное, и это диетическая пицца  с тунцом консервированным на тонком лаваше.

Диетическая пицца с тунцом на тонком лаваше. ПП закуски

Читать далее »

Закуски из творога: два рецепта творожного сыра

  Автор:
  627

Как часто, накрывая семейный ужин или готовясь к встрече друзей, мы ломаем голову над тем, какие закуски подать к столу? Кажется, что совместить вкусное и полезное в одном — сверхзадача. А вы пробовали закуски из творога? Пожалуй, стоит рассмотреть этот продукт более пристально.

Закуски из творога: два рецепта творожного сыра Читать далее »

Куриное филе с брокколи и сыром, приготовленное в духовке

  Автор:
  932

Сегодня хочу поделиться с Вами замечательной идеей — как можно приготовить куриное филе с брокколи и сыром в духовке. Это своего рода альтернатива традиционной запеканке. Но, в отличие от последнего, такую еду можно подать не только в качестве основного блюда или блюда с гарниром, но и взять с собой на работу, в дорогу или подать на стол как закуску.

Куриное филе с брокколи и сыром, приготовленное в духовке Читать далее »

Рулет из куриной грудки со специями

  Автор:
  1027

Приготовьте накануне рулет из куриной грудки в духовке и спите спокойно. Ведь, вопрос: что подать семейству на завтрак — будет решен! А еще: что взять на работу, в дорогу, на пикник или даже поставить на праздничный стол.
Куриный рулет, рецептом которого я хочу поделиться — это отличная альтернатива самому популярному (к сожалению), но не самому полезному продукту — колбасе.

Рулет из куриной грудки со специями. Рецепт с фото Читать далее »

ПП чипсы из лаваша с пастой гуакамоле

  Автор:
  1118

Я никогда не любила чипсы. Однажды попробовав, сказала себе: «Нет, это не мое!» А вот, в рецепт пп чипсов, который представлю сегодня, я влюбилась с первого укуса. Попробуйте и вы приготовить пп чипсы из лаваша, и обязательно с мексиканской пастой гуакамоле. Мммм-м-м-м — это невероятно вкусно!

ПП чипсы из лаваша с пастой гуакамоле Читать далее »

Салат с красной икрой в тарталетках

  Автор:
  628

Если вы решили придерживаться правильного питания и в праздничные дни — приготовьте салат с красной икрой, сыром и помидорами. Я буквально на днях дегустировала это новое для себя блюдо, и скажу вам — это бомба! Первое, что подкупает — простое исполнение. А для меня сейчас это очень важно — с появлением в нашей семье второго ребенка, абсолютно нет времени на приготовление сложных гастрономических изысков.

Салат с красной икрой в тарталетках Читать далее »