Архив рубрики: Десерты

Нежные, сочные, красивые десерты – непобедимое оружие соблазна. Чтобы не страдать от угрызений совести после кусочка торта, разбавьте свое ПП-меню диетическими десертами – они намного вкуснее и полезнее покупных сладостей.
В рубрике собраны рецепты пирожных, тортиков, конфет и многого другого – вопрос, чем вкусненьким побаловать себя и близких, решен.

Запеченные бананы с корицей и кокосовым молоком

  Автор:
  286

На повестке дня – запеченные бананы. Этот нежный и безумно ароматный десерт готовится быстро и просто. А результат вас приятно удивит и порадует.

В те времена, когда бананы в нашей стране были экзотикой, некоторые семьи покупали их целыми ящиками. Да, это было недешево, но ведь никто не знал, когда заморское лакомство снова появится в продаже!

Запеченные бананы с корицей в духовке Читать далее »

Шоколадно-творожное суфле. Простой рецепт без выпечки

  Автор:
  350

Привет! Надеюсь, вы соскучились по хорошим ПП-десертам. Сегодня приготовим творожное суфле. Рецепт достаточно простой, но десерт получается вкусным и красивым. А потому подойдет как для чаепития в кругу семьи, так и для угощения заглянувших на огонек гостей.

Творожное суфле. Простой рецепт без выпечки Читать далее »

Творожные сырники с яблоками и кукурузной мукой

  Автор:
  426

Когда на диете хочется порадовать себя чем-то сладким, на ум первым делом приходят всевозможные рецепты с творогом – например, ПП сырники в духовке. Они не только очень вкусные и нежные, но и содержат много белка, что очень важно, если вы тренируетесь.
Но поскольку даже самые вкусные сырники имеют свойство надоедать, иногда неплохо внести разнообразие и трансформировать привычный рецепт. Сегодня я предлагаю приготовить сочные и ароматные творожные сырники с яблоками и кукурузной мукой.

Творожные сырники с яблоками и кукурузной мукой Читать далее »

Чиа пудинг с клубникой. Вкусные и полезные десерты

  Автор:
  473

Чиа пудинг – пожалуй, уже культовый десерт среди приверженцев правильного питания. Я сама перепробовала с десяток вариаций, если не больше, а в запасе осталось еще множество идей. Готовится пудинг из семян чиа проще, чем все классические варианты. При этом он в разы полезнее.

Чиа пудинг с клубникой Читать далее »

Полезные конфеты: из сухофруктов, из творога, из бананов

  Автор:
  808

Полезные конфеты – хит последних лет. Веганские, сыроедные, протеиновые, фруктовые и овощные – из чего только их не готовят. Опытным путем и я нашла и для себя несколько хороших рецептов. В составе – только натуральные продукты, поэтому такими конфетами можно не только лакомиться самими, но и щедро угощать детей.

Полезные конфеты: из сухофруктов, из творога, из бананов

Читать далее »

Смузи боул с домашней гранолой, бананами и авокадо

  Автор:
  498

Среди диетических лакомств смузи боул безусловный фаворит. Во-первых — это очень вкусный десерт. Во-вторых — готовится быстро и просто. И, наконец — в составе этого блюда море витаминов, плюс хорошее пищеварение в качестве бонуса. Сегодня хочу поделиться с вами одним из самых любимых рецептов смузи боул, от которого в восторге и я, и моя семья.

Смузи боул с домашней гранолой, бананами и авокадо Читать далее »