Творожная пасха без выпечки – простые рецепты приготовления диетической пасхи

Хотите порадовать себя и близких вкусным пасхальным десертом, но совсем не остается времени на его приготовление? Тогда попробуйте заменить традиционную выпечку быстрым вариантом – это творожная пасха, которая готовится за считанные минуты, получается невероятно легкой и очень полезной, благодаря большой

Подробнее

ПП торт с кокосовой стружкой

Из кокосов, как и из некоторых других орехов, делают нежную пасту, и продукт этот называют манной.  Вы, наверное помните, что и в библейской легенде именно так называлась еда, которую Господь ниспослал израильскому народу, когда у людей закончилась пища. Собственно, сравнение

Подробнее

Запеченные бананы с корицей и кокосовым молоком

На повестке дня – запеченные бананы. Этот нежный и безумно ароматный десерт готовится быстро и просто. А результат вас приятно удивит и порадует. В те времена, когда бананы в нашей стране были экзотикой, некоторые семьи покупали их целыми ящиками. Да,

Подробнее

Шоколадно-творожное суфле. Простой рецепт без выпечки

Привет! Надеюсь, вы соскучились по хорошим ПП-десертам. Сегодня приготовим творожное суфле. Рецепт достаточно простой, но десерт получается вкусным и красивым. А потому подойдет как для чаепития в кругу семьи, так и для угощения заглянувших на огонек гостей.

Подробнее

Творожные сырники с яблоками и кукурузной мукой

Когда на диете хочется порадовать себя чем-то сладким, на ум первым делом приходят всевозможные рецепты с творогом – например, ПП сырники в духовке. Они не только очень вкусные и нежные, но и содержат много белка, что очень важно, если вы

Подробнее

Чиа пудинг с клубникой. Вкусные и полезные десерты

Чиа пудинг – пожалуй, уже культовый десерт среди приверженцев правильного питания. Я сама перепробовала с десяток вариаций, если не больше, а в запасе осталось еще множество идей. Готовится пудинг из семян чиа проще, чем все классические варианты. При этом он

Подробнее

Полезные конфеты: из сухофруктов, из творога, из бананов

Полезные конфеты – хит последних лет. Веганские, сыроедные, протеиновые, фруктовые и овощные – из чего только их не готовят. Опытным путем и я нашла и для себя несколько хороших рецептов. В составе – только натуральные продукты, поэтому такими конфетами можно

Подробнее

Смузи боул с домашней гранолой, бананами и авокадо

Среди диетических лакомств смузи боул безусловный фаворит. Во-первых — это очень вкусный десерт. Во-вторых — готовится быстро и просто. И, наконец — в составе этого блюда море витаминов, плюс хорошее пищеварение в качестве бонуса. Сегодня хочу поделиться с вами одним

Подробнее

Как приготовить гранолу просто, вкусно и полезно

С приходом долгожданного тепла все меньше хочется топтаться на жаркой кухне. Хочется больше гулять и дышать свежим воздухом. На тот случай, когда готовить совсем невмоготу, а порадовать себя вкусненьким хочется, стоит держать под рукой запас. Сегодня я расскажу, как приготовить

Подробнее

Овсяный десерт с начинкой из творога и фруктов

Когда вы на диете, вы замечаете все гастрономические раздражители, хотя в обычное время могли бы спокойно пройти мимо. Ситуация усугубляется, когда эти раздражители еще и красивы – зачастую это калорийные и не очень полезные десерты. С витрин кондитерских на вас

Подробнее