Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо


Простой салат с филе курицы, сыром и авокадо — это легкое и полезное блюдо, с точки зрения правильного питания. Так уж повелось в нашей семье, что ни один обед или ужин не обходится без какой-либо закуски или салата. Я выметаю из холодильника все, из чего можно приготовить самый примитивный салат, и начинаю творить.

Главное, правильно подобрать сочетающиеся между собой продукты. В данном случае я отталкивалась от основных ингредиентов — куриного филе и авокадо. Остальные составляющие для салата добавляла по интуиции.

Простой салат с куриной грудкой и сыром

Надо сказать, что мясной салат удался на славу. В нем все ингредиенты гармонично слились воедино. Во всяком случае, нам он очень понравился. Уплетали так, что пришлось готовить еще одну порцию.

Приготовьте и вы простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо, а если приготовите, поделитесь, пожалуйста, своим мнением.

Как приготовить салат с курицей, авокадо и сыром

Ингредиенты:

  • куриное филе — 1 шт.,
  • пекинская капуста или любой другой зеленый салат,
  • сыр твердый — 60 г.,
  • оливки черные без косточек — 50 г.,
  • авокадо — ½ шт.,
  • оливковое масло — по вкусу,
  • лимонный сок — несколько капель,
  • соль и перец — по вкусу

Приготовление:

— куриную грудку отварить в слегка подсоленной воде

— порвать руками или порезать пекинскую капусту и выложить на дно большого салатного блюда

— отварную куриную грудку разобрать руками на небольшие кусочки

— сыр и авокадо порезать кубиками, оливки — колечками или дольками, кому как нравится

Простой салат с куриной грудкой и сыром

— подготовленные ингредиенты (куриное филе, авокадо, сыр и оливки) аккуратно перемешать, приправив солью и перцем

— салат выложить горкой на блюдо с капустными листьями, сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона
По желанию можно украсить зеленью и кедровыми орешками. Приятного аппетита!

Комментариев к статье: 3

  • 4 декабря 2015 в 00:43
    ссылка

    Очень красиво и как диета хорошо подойдет.
    Приготовила салат с куриной грудной и сыром по вашему рецепту, очень понравилось, спасибо за рецепт!

    Ответить
  • 17 февраля 2016 в 20:08
    ссылка

    Такой вкусный куриный салат с сыром подойдет и для домашнего семейного ужина и для весёлых посиделок с друзьями! Отличное сочетание всех ингредиентов

    Ответить
  • 1 марта 2016 в 13:41
    ссылка

    Спасибо за вкусный рецепт! Выглядит аппетитно!
    Тоже поделюсь кулинарными рецептами на своей странице. Добро пожаловать :)

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.