Диетический банановый чизкейк

Невероятно вкусный, нежный, буквально тающий во рту банановый чизкейк пополнил мою копилочку диетических десертов. Я ужасная сладкоежка, и рада, что теперь могу себе позволить не только готовить, но и лакомиться сладкой выпечкой без опасения набрать лишние килограммы.

Ранее я уже выставляла рецепт творожного чизкейка с малиновым муссом, но мне захотелось поэкспериментировать и с другими вкусами. Так родился этот десерт с бананами.

Как приготовить банановый чизкейк из овсяной муки

Ингредиенты

для основы чизкейка

• овсяная мука — 60г.,
• какао — 10 г.,
• яичные белки — 2 шт.,
• подсластитель — по вкусу,
• разрыхлитель — 1 ч.л.,
• молоко — 30 мл.

для начинки

• бананы — 2 шт.,
• яичные желтки — 2 шт.,
• кукурузный крахмал — 15 г.,
• творог 5% — 200 г.,
• творог мягкий — 250 г.,
• подсластитель — по вкусу.

Приготовление

— для приготовления основы перемешаем сухие ингредиенты — овсяную муку, разрыхлитель, подсластитель и какао. Если нет овсяной муки — премолите в блендере овсяные хлопья

— отделяем белки от желтков и взбиваем их миксером. Желтки отставим в сторонку, они нам понадобятся для приготовления начинки

— взбитые белки добавляем к сухим ингредиентам и аккуратно перемешиваем

— в полученную массу вливаем немного молока

— и еще раз перемешаем

— заготовку для основы чизкейка выкладываем в силиконовую форму, разравниваем и отправляем в предварительно разогретую (до 180° С) духовку на 5-10 минут

— готовую основу вынимаем из духовки и даем немного остыть

— в это время займемся начинкой. Бананы очистим, разломаем на кусочки и с помощью блендера превратим в пюре

— к бананам добавим обычный и мягкий творог, оставленные для начинки яичные желтки, подсластитель и крахмал (если нет кукурузного крахмала — замените его картофельным). Перемешаем ингредиенты до однородной массы

— выложим готовую начинку в форму поверх основы и отправим в духовой шкаф еще минут на 35-40. Банановый чизкейк будет готов, как только покроется румяной корочкой

— чтобы верх творожного десерта не покрылся трещинками — его следует остужать постепенно, без резких перепадов температур. Поэтому готовый чизкейк не торопитесь вынимать из духовки — выключите огонь и слегка приоткройте дверцу духовки. После того, как чизкейк остынет до комнатной температуры — поставьте его в холодильник для застывания ( на 2-3 часа)

— перед подачей на стол я украсила чизкейк дольками бананов и тертой стружкой из темного шоколада.