Булимия - это что за болезнь? Симптомы, последствия и лечение булимии

Булимия — это что за болезнь? Симптомы, последствия и лечение булимии


Есть одна старая гадкая шутка: «булимия – вдвое больше вкуса». Собственно, она недвусмысленно дает понять, как зачастую проявляется проблема: человек ест, и вскоре вызывает рвоту, чтобы избавиться от пищи и не поправиться.

Но симптомов у булимии гораздо больше. А последствия, к которым ведет это расстройство – совсем не смешные.

Булимия - это что за болезнь? Признаки, последствия, лечение

Это болезнь моделей (фитнес-моделей в том числе), спортсменок и танцовщиц, но ею страдают и вполне обычные женщины. Из всех булимиков процент мужчин составляет примерно 10%.

Что такое булимия: признаки и симптомы

Главный признак булимии – недовольство своим телом, когда человек хочет похудеть и/или боится набрать вес.
Самый распространенный симптом – неконтролируемые приступы переедания, после которых человек пытается избавиться от съеденных калорий различными способами, такими как:
• рвота;

• прием слабительного (в больших дозах слабительные препараты раздражают ЖКТ, и все содержимое выводится, практически не успев усвоиться). Или других препаратов, влияющих на усвоение пищи;

• разгрузочные дни или голодание (чтобы «компенсировать»);

• интенсивные тренировки (чтобы «сжечь» съеденное).

Тревожный звоночек – чувство вины, возникающее после переедания. С него все и начинается.

На запущенных стадиях булимии человек может вызывать рвоту или еще как-то избавляться от еды не только после переедания, но и после нормального приема пищи. В таких случаях проблема становится заметна невооруженным глазом. Человек сильно худеет, много времени проводит в уборной, выглядит больным и уставшим.

В особо тяжелых случаях происходят нарушения работы ЖКТ, и организм уже сам не принимает пищу – рвота возникает без какой-либо инициативы.

Причины заболевания

Есть несколько классических сценариев возникновения булимии:

• человек страдает от компульсивного переедания, и в какой-то момент начинает «компенсировать» последствия с помощью очистки или тренировок;

Булимия - это что за болезнь? Признаки, последствия, лечение

• страдает от анорексии, но, поскольку совладать с чувством голода не может, ест и избавляется от еды;

• хочет похудеть, но его организм противится пищевым ограничениям, из-за чего возникают приступы переедания и последующего очищения;

В основе могут лежать разные факторы – от банальных попыток похудеть в угоду моде, до серьезных психологических проблем.

Нередко женщины таким образом наказывают себя за «неидеальность»: дала слабину, съела вкусняшку – страдай.
Иногда наказанием служит весь ритуал: сначала наесться так, чтобы трудно было дышать и болел живот, а затем опустошать желудок не менее болезненными спазмами, или жечь калории тяжелой тренировкой.

Как и другие РПП, булимия может быть способом отвлечься от других жизненных проблем.

Последствия булимии

Прежде всего, булимия – проблема ментального характера. К ней может прилагаться дисморфофобия (излишняя озабоченность внешними недостатками), депрессия, тревожное расстройство. Естественно, психике от этого лучше не становится.

Но есть у булимии и другие опасные стороны, зависящие от выбранного способа очищения:

• регулярная рвота может привести к развитию гастрита и язвенной болезни, грыже пищевода, разрушению зубной эмали, язвам на коже рук;

• слабительные средства при регулярном применении нарушают работу ЖКТ, буквально вымывают микрофлору, а также могут вызвать геморрой. Последствия – колит, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника, язва;

• периоды «очищающего» голодания могут привести к нарушениям артериального давления и гастриту. А чередование переедания с голодными днями нарушает чувствительность к инсулину, что в перспективе грозит развитием инсулинорезистентности и/или диабета 2 типа;

Булимия - это что за болезнь? Признаки, последствия, лечение

• тренировки, хоть и не несут столь очевидного вреда, могут ударить по здоровью, будучи слишком частыми и интенсивными. При постоянных нагрузках повышается выработка адреналина и кортизола – гормонов стресса. Приходит бессонница и тревожность, а надпочечники, синтезирующие эти гормоны, преждевременно изнашиваются, что приводит к серьезным эндокринным нарушениям.

Ко всему этому добавляется банальная нехватка энергии и питательных веществ. А это тоже чревато самыми неприятными последствиями – от выпадения волос и ломкости ногтей, до аменореи и остеопороза.

Как лечить булимию

Первым делом нужно обратиться к психотерапевту, чтобы выявить причину проблемы. Очень часто она кроется глубже, чем кажется.

Самостоятельно же можно сделать следующее:

• наладить отношения с едой. Научиться готовить вкусные и полезные блюда, чтобы меньше хотелось объедаться «джанком»;

• минимизировать в своем инфопространстве контент, связанный с культурой похудения;

• уделять больше внимания своим чувствам и эмоциям. Когда посещает желание наесться, задумываться, чем оно вызвано. Как правило, в процессе рефлексии это желание отступает, или, как минимум, становится не таким сильным, и вы съедаете одно пирожное вместо целой корзины еды;

• читать тематические форумы и паблики. Истории людей, победивших булимию, очень вдохновляют, а поддержка тех, кто через это прошел, особенно ценна;

 

• попросить близких о поддержке. Нарушение пищевого поведения – это не стыдно, от этого никто не застрахован. Поэтому не бойтесь, что близкие люди засмеют вас или осудят. Напротив, они с радостью помогут справиться с проблемой.

Помните, что вы уникальны и прекрасны, и никакие стандарты красоты не должны руководить вами, а только лишь забота о своем здоровье и благополучии.

Комментариев к статье: 6

  • 18 февраля 2019 в 13:48
    ссылка

    Получила для себя много познавательного в вопросе булимии. Всегда рассматривала эту проблему как необузданный аппетит. А вот вторую сторону стремления к стройной фигуре не учитывала. Прочитав Ваш материал и анализируя его, поняла, что одно следует из другого. Спасибо за информативную статью. Рекомендации актуальны и полезны для многих людей, встречающихся с этой проблемой.

    Ответить
  • 18 февраля 2019 в 20:23
    ссылка

    Всегда худеть нужно в меру и после приёма пищи отдыхать, а не делать тренировки, как спортcмены. А то у них получается тренировка и сразу сжигания пищи, вот и мучуются разными болезнями.

    Ответить
  • 21 февраля 2019 в 09:51
    ссылка

    Какая неприятная штука, эта булимия. И кто такое мог придумать. Это скорее всего с головой что-то больше связанное.

    Ответить
  • 14 марта 2019 в 23:25
    ссылка

    Иногда также отмечается, что при лечении расстройств пищевого поведения могут применяться диетотерапия (которая не является панацеей и назначается строго индивидуально), витаминотерапия (применяется для устранения дисбаланса витаминов и микроэлементов, который может возникать в ходе болезни), курс лечения внутренних органов (если присутствуют соответствующие осложнения булимии)

    Ответить
  • 5 апреля 2019 в 16:55
    ссылка

    Никогда не понимала людей с такими проблемами. Очень жаль, что есть такое расстройство и скорее всего предшествует этому психологические проблемы. Тут не знаешь как поправиться. Впихнуть не получается много еды) А вообще сейчас питание прямо культ какой-то.

    Ответить
  • 28 июня 2019 в 00:08
    ссылка

    Слышала это слово, и даже представляла себе, что это такое. Но вот то, что человек сам себе придумывает такую проблему даже и подумать не могла. Так что прочитав статью, узнала для себя новую информацию.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector