Архив метки: сыр

Куриное филе с брокколи и сыром, приготовленное в духовке

  Автор:
  5

Сегодня хочу поделиться с Вами замечательной идеей — как можно приготовить куриное филе с брокколи и сыром в духовке. Это своего рода альтернатива традиционной запеканке. Но, в отличие от последнего, такую еду можно подать не только в качестве основного блюда или блюда с гарниром, но и взять с собой на работу, в дорогу или подать на стол как закуску.Куриное филе с брокколи и сыром, приготовленное в духовке Читать далее »

Рецепт пп хачапури из ц/з муки и творога

  Автор:
  45

Хочешь похудеть — завтракай! Другое дело — чем завтракать? Хорошо, если с утра вы насытите организм белками и клетчаткой. Именно эти вещества хорошо насыщают и дарят заряд бодрости на предстоящий день. И у меня для вас есть замечательный рецепт такого завтрака. Приготовьте пп хачапури из цельнозерновой муки и творога.

Рецепт пп хачапури из ц/з муки и творога Читать далее »

Куриные наггетсы в сырно-ореховой панировке

  Автор:
  3

Мои куриные наггетсы в сырно-ореховой панировке — это отличная альтернатива вредному фастфуду, любители которого, в буквальном смысле, стали заложниками McDonald’s и KFS. Было время, когда и мы с семьей не проходили мимо этих заведений. Но теперь куриные нагетсы я готовлю дома сама. Все ингредиенты беру исключительно полезные, при этом, не использую ни капли масла!

Куриные наггетсы в сырно-ореховой панировке Читать далее »

Простой салат из авокадо с сыром

  Автор:
  1

Сегодня в моем меню простой салат из авокадо с сыром и овощами под оригинальной заправкой. Он очень сытный, поэтому я его часто готовлю и ем как основное блюдо. Чем чаще я готовлю салаты с авокадо, тем сильнее влюбляюсь в этот нежнейший овощ. Он идеально сочетается с овощами, диетическим мясом, сырами и зеленью. А учитывая, что в этом салате масса нужных для организма витаминов и микроэлементов, его непременно следует включить в рацион питания.

Простой салат из авокадо с сыром Читать далее »

Пенне с куриной грудкой в сливочном соусе

  Автор:
  4

Пенне с куриной грудкой в сливочном соусе — это еще одно из моих любимых блюд, которое я с удовольствием готовлю для своей семьи.
Penne Rigate — это разновидность итальянской пасты, которая изготавливается из твердых сортов пшеницы с большим содержанием белка и клейковины. Мне нравится, что макароны в готовом виде не слипаются и не теряют формы.

Пенне с куриной грудкой в сливочном соусе Читать далее »

Тефтели из индейки в соусе

  Автор:
  1

Желаете разнообразить диетическое меню? Приготовьте тефтели из индейки в соусе, но не в сковороде, а в духовке. Добавьте в фарш букет любимых специй, и привычная, скучная (как может показаться) еда обретет новые вкусовые качества. Меня всегда выручают специи, главное правильно их подобрать.

Тефтели из индейки в соусе Читать далее »

Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо

  Автор:
 

Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо — это легкое и полезное, с точки зрения правильного питания, блюдо. Так уж повелось в нашей семье, что ни один обед или ужин не обходится без какой-либо закуски или салата. Я выметаю из холодильника все, из чего можно приготовить самый примитивный салат, и начинаю творить. Главное, правильно подобрать сочетающиеся между собой продукты. В данном случае я отталкивалась от основных ингредиентов — куриного филе и сыра. Остальные составляющие для салата добавляла по интуиции.

Простой салат с куриной грудкой и сыром Читать далее »

Салат с отрубями и сыром

  Автор:
 

Салат с отрубями и сыром — это лишь одно из блюд, в которое я добавляю натуральные отруби. Употребление этого полезного продукта не дает нам возможности съесть лишнего. Отруби разбухают в желудке и, в нужный момент, подают нашему неуемному аппетиту сигнал «Стоп!». Это особенно важно для тех, кто страдает от избыточного веса и мечтает о похудении. Достаточно съедать 30 г отрубей в сутки, разделяя данное количество продукта на 2-3 приёма, и вы заметите как исчезают лишние килограммы.

Салат с отрубями и сыром Читать далее »

Рататуй с сыром

  Автор:
  1

Традиционное блюдо прованской кухни давно стало традиционным и на нашем столе. Мне нравится, что рататуй с сыром можно подать холодным или горячим; как самостоятельное блюдо или с гарниром, например, с отварным рисом. Кроме того, он прекрасно дополняет блюда из мяса или рыбы. А, в качестве холодной закуски он украсит и семейный ужин, и праздничный стол.

IMG_3760 Читать далее »