салаты мясные        20 ноября 2015        183         3

Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо

Простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо — это легкое и полезное, с точки зрения правильного питания, блюдо. Так уж повелось в нашей семье, что ни один обед или ужин не обходится без какой-либо закуски или салата. Я выметаю из холодильника все, из чего можно приготовить самый примитивный салат, и начинаю творить. Главное, правильно подобрать сочетающиеся между собой продукты. В данном случае я отталкивалась от основных ингредиентов — куриного филе и сыра. Остальные составляющие для салата добавляла по интуиции.

Простой салат с куриной грудкой и сыромНадо сказать, что мясной салат удался на славу. В нем все ингредиенты гармонично слились воедино. Во всяком случае, нам он очень понравился. Уплетали так, что пришлось готовить еще одну порцию. Приготовьте и вы простой салат с куриной грудкой, сыром и авокадо, а если приготовите, поделитесь, пожалуйста, своим мнением.

Как приготовить салат
с курицей, авокадо и сыром

Ингредиенты

  • куриное грудка отварная — 1 шт.,
  • пекинская капуста или любой другой зеленый салат,
  • сыр твердый — 60 г.,
  • оливки черные без косточек — 50 г.,
  • авокадо — ½ шт.,
  • оливковое масло — по вкусу,
  • лимонный сок — несколько капель,
  • соль и перец — по вкусу

Простой салат с куриной грудкой и сыром

Приготовление

— куриную грудку отварить в слегка подсоленной воде
— порвать руками или порезать пекинскую капусту и выложить на дно большого салатного блюда
— отварную куриную грудку разобрать руками на небольшие кусочки
— сыр и авокадо порезать кубиками, оливки — колечками или дольками, кому как нравится

Простой салат с куриной грудкой и сыром— подготовленные ингредиенты (куриное филе, авокадо, сыр и оливки) аккуратно перемешать, приправив солью и перцем
— салат выложить горкой на блюдо с капустными листьями, сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона. По желанию — украсить зеленью и кедровыми орешками.

Обсуждение: 3 комментария
  1. Очень красиво и как диета хорошо подойдет.

    Приготовила салат с куриной грудной и сыром по вашему рецепту, очень понравилось, спасибо за рецепт!

    Ответить
  2. Надежда:

    Такой вкусный куриный салат с сыром подойдет и для домашнего семейного ужина и для весёлых посиделок с друзьями! Отличное сочетание всех ингредиентов

    Ответить
  3. Айвар Ямалтдинов:

    Спасибо за вкусный рецепт! Выглядит аппетитно!

    Тоже поделюсь кулинарными рецептами на своей странице. Добро пожаловать :)

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ГРУППА В КОНТАКТЕ