Запеканка из брокколи с куриной грудкой

Приветствую Вас, читатели моего блога и ценители здоровых и полезных рецептов! Делюсь очередным необыкновенно вкусным и легким рецептом правильного питания. На этот раз будем готовить ароматную запеканку из брокколи с куриной грудкой в духовке. Запеканка получается просто волшебной! Уверена, она не оставит равнодушными даже тех, кто недолюбливает столь полезную капусту брокколи.

Далее...

Творожная запеканка с яблочной карамелью

Для меня нет более вкусного и полезного десерта, чем нежная творожная запеканка с фруктами, которую я готовлю не только на завтрак. Это поистине универсальное блюдо, поэтому его можно смело включать в меню ужина, либо подать на десерт или перекусить им в течение дня.
Моя творожная запеканка готовится без добавления муки/манки, а потому получается нежной и воздушной. А еще, оригинальным делает блюдо фруктовая подложка из банана.

Далее...

Стейк из лосося и тушеные цуккини с грибами

Сегодня у нас на ужин стейк из лосося и тушеные цуккини с грибами. Стейк я готовила в духовке и считаю, что это лучший способ, ведь готовится рыбка в собственном соку, без добавления масла. А по питательной ценности мясо лосося не уступает любому другому мясу животного происхождения. Для вкусно худеющих — это незаменимый продукт! Поэтому, обязательно включайте в свой рацион морскую рыбу хотя бы раз в неделю.

Далее...

Куриные наггетсы в сырно-ореховой панировке

Мои куриные наггетсы в сырно-ореховой панировке — это отличная альтернатива вредному фастфуду, любители которого, в буквальном смысле, стали заложниками McDonald’s и KFS. Было время, когда и мы с семьей не проходили мимо этих заведений. Но теперь куриные нагетсы я готовлю дома сама. Все ингредиенты беру исключительно полезные, при этом, не использую ни капли масла!

Далее...

Салат с моцареллой и помидорами черри

Делюсь с вами очередным рецептом своего ужина. Это мой любимый салат с моцареллой и помидорами черри, который я готовлю и ем как основное блюдо. Он прекрасно насыщает организм, но не оставляет ощущения или чувства тяжести. Напротив, легкость и бодрость идут бонусом вместе с приятным послевкусием.
Готовится этот салат просто и быстро, а получается ярко и вкусно.

Далее...

Суп пюре из кукурузы

Овощной суп пюре из кукурузы занимает одно из важных мест в моем рационе питания. В сезон созревания я его готовлю из свежей кукурузы, а в любое другое время года ее прекрасно заменяет кукуруза консервированная. Супчик получается легким и сытным. Кроме того, организм получает все необходимые витамины группы В, минеральные соли, аминокислоты, а так же глюкозу и сахарозу, входящие в состав кукурузы.

Далее...

Страница 3 из 1212345...10...Последняя »
Группа в Контакте
Индекс цитированиягруппа ХОББИ
© 2017 Dasha Smirnova
Все права защищены. Копирование материалов без разрешения автора запрещено.